各位朋友

Ｋ人Ｋ歌版一轉眼已開辨數載,王子、CWMAN及各音樂管員有幸能認識大家;更有幸能和大家一起分享唱歌的樂趣,近日有些朋友提議我們能否分享一下唱歌技巧和心得,我們得知大家"求知若渴"所以特別為大家送上這篇"唱歌技巧和發聲方法",希望大家能透過這篇文章能提昇大家唱功,享受唱歌的樂趣,我們更希望大家能夠唱得開懷,別忘記要多多上傳好歌給我們欣賞唷.

唱歌技巧和發聲方法

聲樂藝術是一門技術性和實踐性非常強的學科，僅憑理論知識和文學資料去進行學習是非常困難的，它主要是通過正確的發聲訓練和不斷的歌曲演唱來逐步完成的。每位歌唱者必須通過發聲練習的途徑，掌握科學的歌唱發聲的基本方法，使歌聲美妙動人。

一、
歌唱發聲練習的目的和要求
歌唱發聲練習的目的，簡要地說，就是將歌曲演唱中對聲音所需求的各種技術環節，通過有規律、有步驟的發聲練習，逐步提高歌唱發聲的生理機能，調節各歌唱器官的協作運動，養成良好的歌唱狀態，使歌唱發聲的技術成為歌唱表現的有力手段，為達到聲情並茂的演唱服務。

我們練聲的目的是要調整鞏固科學的發聲狀態，把良好的歌唱狀態保持到歌唱中去，改變平時生活中自然的發聲習慣，使之成為符合歌唱發聲的習慣和狀態，所以必須明確我們練聲的目的，而不是簡單的“開開聲”而已。

歌唱發聲練習要求每個歌唱者首先要瞭解和熟記歌唱發聲器官的生理部位及其功能，掌握歌唱發聲的基本原理，全面理解其精神實質，通過反復的練聲及歌唱實踐來消化和驗證其歌唱規律。因此在發聲訓練過程中應注意以下幾點要求：
1）每位歌唱者一定要充分理解和運用氣息發聲和氣息控制的方法（即橫隔膜的呼吸方法），因為在整個聲樂功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環，是整個歌唱建築的基礎，因此必須明確呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。

2）打開喉嚨，穩定喉頭，是歌唱基本功訓練的核心，這是歌唱者聲樂技巧能否順利發展的關鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛病，多是由於歌唱時喉頭不找開、不穩定造成的，而正確的喉頭位置是協調呼吸器官的運動，獲得穩定、流暢聲音效果的關鍵。
3）要恰當地運用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠，充滿劇場，且圓潤，優美動聽，這是要經過專門訓練的，對於初學者來說，是比較難掌握的課題。由於共鳴訓練常常與其它發聲基礎要求分不開，因此要求歌唱者通過母音的轉換，穩定喉頭打開口腔，調節氣息等手段，把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點上，來增大音量，擴展音域，美化音色，統一聲區，使高、中、低三個聲區的聲音協調一致，天衣無縫，走動自如靈活。
4）正確的發聲要與正確的咬字、吐字相結合。通過字、聲結合的練習來提高唇、齒、舌的靈活運動能力，使之更完美而生動地表現歌曲和情感和內容。

[ 本帖最後由 音樂王子 於 2008-10-17 00:08 編輯 ]

5）在歌唱發聲時，還要注意對音準、節奏的訓練，通過發聲練習，逐步掌握連、頓、強、弱等全面的歌唱發聲技巧，豐富歌曲的表現手段，增強歌曲演唱能力。
6）在每次練習時，都要保持正確的歌唱姿勢，正確的歌唱姿勢是進入良好歌唱狀態的前提。

7）在練聲、唱歌前，一定要摒除一切雜念，穩定情緒，要有非常好的心理狀態，要有良好的歌唱欲望，要充滿信心、放鬆自如地進入歌唱狀態，否則是唱不好歌的。


8）從開始練聲起，就要同音樂結合起來，即練聲也要有良好的樂感。音程、音階一方面是肌肉、音準、氣息、共鳴等方面的技術練習，同時它們又都是樂曲的組成部分，要給它們以音樂的活力和生命。因此練聲一開始，要求每個歌唱者把音程、音階、練聲樂句也唱得悅耳、動聽。以上我們可以領悟到，在歌唱發聲的過程中，呼吸、共鳴、吐字、表現缺一不行，它們是相互聯繫、相互促進、相輔相成的，這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義。


二、 歌唱發聲練習的步驟
歌唱發聲基本功的練習，一般按音域進展的規律，可分為三個階段進行。
第一階段
以中聲區訓練為基礎，掌握基本的發聲方法，調節和鍛煉肌肉以適應歌唱技術的需要。無論哪一個聲部，都應該從中聲區開始訓練。練中聲區的音相對鞏固後再逐步擴大音域，要知道聲樂學習要從基礎入手，中聲區是歌唱嗓音發展的基礎，基礎必須打得扎實，要記住“欲速則不達”的道理。

第二階段是中聲區的基礎上，適當擴展音域，加強氣息與共鳴的配合訓練，練好過渡聲區（即換聲區的訓練），為進入頭聲區的訓練打好基礎。第二階段的練習是關鍵的一環，需要花費的時間相對也比較長，但千萬要有耐心和信心，不要急於唱高音，要沉得住氣，等這段音域鞏固後，再進入高聲區的練習。

第三階段即高聲區的練習可以在比較鞏固上兩個階段的基礎上加強音量音高的訓練，進一步擴大音域，做較複雜的發聲練習，使各聲種達到理想的音高範圍。這了階級的練習要特別注意高、中、低三個聲區的統一，音的過渡不要發生裂痕和疙瘩，重點是加強頭聲區的訓練，獲取高位置的頭腔共鳴，從而達到統一聲區的目標。這樣我們歌唱發聲的樂器基本製造完畢，可以唱一般難度較大的歌曲了。

三。歌唱發聲練習的起音
發聲練習開始的時候，必然會遇到如何起第一個音的問題，我們稱它為歌唱時的“起音”或“起聲”。歌唱的起聲可分為激起聲、軟起聲、舒起聲

1、 激起聲
是當吸氣完畢後，胸腔保持不動，聲帶先自然閉合，然後，再以恰當的氣息衝擊聲帶使之振動發聲，這樣發出來的聲音結實有力，我們在發聲訓練如頓音、跳音的練習中常常使用，也用這種方法糾正聲帶漏氣的毛病。此時與之相應的呼吸方法往往採用急吸急呼。

2、軟起聲
軟起聲是聲帶在開始閉合的動作時，氣息也同時往外送，開聲門與氣息振動聲帶同時進行。這種方法氣息的衝擊力比較“激起聲”要柔和，發出的聲音比較平穩、舒展。我們發聲訓練中也常常在練連音和長音中採用，同時也用“軟起聲”的發音方法來糾正喉音的毛病，與之相應的呼吸方法往往採用緩吸緩呼法。

3、舒起聲
舒起聲是聲門先開，然後氣息再振動聲帶，它的特點是先出氣而後發聲，像歎氣一樣。在勞動號子中，常常用到這種起聲法。在發聲訓練中，這種方法可用來糾正聲音過於僵硬的毛病，在通俗唱法中使用較多，較口語化。總之，歌唱的起音首先要精神飽滿，全身協調，根據不同類型的練聲曲例來確定起音的方法，注意起音的音量不要過分強，以舒適的mf或mp音量為合適。

四、歌唱發聲練習曲
練習曲的練習，是發聲歌唱的重要的基礎訓練。練聲曲可以用各個母音或混合母音或子母音混合音，也可以用音階的音名１２３４５６７等等來練唱，也可以在練聲曲上安排歌詞來練習叫帶詞練習。發聲練習過程中，是以聲音效果和發聲器官肌肉適度的標準去調整發聲器官的機能和狀態的，每個人的發聲器官的構造、嗓音條件、聲音類型、發聲習慣各不相同，因此，並不是每一種類型的練習都必須唱，而是有計劃、有針對性地進行選擇練習，而且不同的學習階段，選擇的發聲練習也是不同的，但一般情況下，開始的練習總是選擇母音和比較平穩的音階開始練聲。一般來說選擇“o”或者“u”之類的比較圓潤的母音開始著手練習，因為這些母音容易形成需要的空間，比較容易保持喉嚨打開的基本狀態，也比較容易形成喉嚨空間的狀態。但這也不是絕對的，唱歌者應根據自己的感覺找到最適合自己的母音來練習。我們在練習中要多動腦子，善於思考，千萬不能一個勁地傻唱。

1、“哼鳴”的基本練習
一般在開始練聲時，先練練“M”是有益的，因為發這個音容易達到高位置和*前、明亮、集中的效果。練習哼鳴時首先上下唇自然地閉上、口腔內部要打開，好象閉口打哈欠的感覺，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔裡，否則會發出鼻音。

2、母音的練習
除進行哼鳴練習外，更多地是進行母音的練習，如a，i，o，u，e等單母音練習，也可用混合母音練習如ma，me，mi，mo，mu等等。

3、連音練習
人們常說：“不會連貫就不會歌唱。”歌唱聲音的主要表現力就在於聲音的連貫優美，只有連貫的聲音才能唱出動人的旋律線來。為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習的音域相對拉寬些，練習也可以隨之難度更大些。

4、頓音練習
頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強。練習時要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。

5、連音和頓音結合的練習
在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎上，可以加連音、頓音結合在一起的練習，這樣有利於歌唱狀態的統一，頓音好象是一個“點”，連音像是一條“線”，這樣以點帶線，便聲音的位置統一，並保持氣息均勻流暢。

6、保持共鳴位置不變的練習
在“哼鳴”練習中我們已經講了找共鳴位置最好的辦法就是體會“哼鳴”感覺，如果這個共鳴焦點找准了，那麼其它所有的音都應該向這個哼鳴位置*攏，這樣才能達到歌唱的高位置，使聲音上下統一。

7、聲音靈活性的練習
這種練習主要是為了適應歌曲演唱中快速、流動的要求，以達到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。

8、結合字聲練習（帶詞練習）
要求根據詞意富有想像，有意境，有畫面，語氣有表現，聲音有樂感，有感情地去唱。力求做到字准腔圓，以情帶聲，聲情並茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。

9、練聲注意事項
1）要注意保護好自己的嗓子，適當地練唱，發聲練習的時間，初學時20分鐘一次為宜，以後逐漸地加至半小時或一小時，堅持每天練習最重要，絕對避免用全音量來練習。大聲地亂唱，容易使歌唱器官受損。
2）在沒有能力唱高音之前，切勿作高音練習，經常唱一組你最滿意的音，選擇曲目更要謹慎，不要唱不適合自己的曲目。
3）每次練習應有新鮮感，精神集中，感興趣地練習。
4）練習時要多用慢的、短的樂句作為最初的練習。
聲樂訓練特別需要時間，奇跡是沒有的。“百分之十的智慧，百分之九十的努力。”

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[ 本帖最後由 音樂王子 於 2008-9-27 11:54 編輯 ]

科學發聲法—“呼吸”

空氣有肺部出發，經過氣管使聲帶產生波，再通過喉，咽，口，鼻各腔獲得共鳴，完成發聲．在此過程中，此三個過程的差異決定了發音的情形，但在發各種不同音高，不同音色時，他們之間的配合也是不同的．

人在正常說話時的發聲法對以上三個過程沒有太多要求，是因為在說話時，音域一般不超過一個八度，一般人（特殊行業除外）也不需要長時間不停的說，況且在說話時，每段話中間都有有效的停頓休息，故對呼吸和發聲沒有太高要求．然唱歌卻不然，歌曲的音域一般都超過一個半八度，且中間很少有休息，故對呼吸和發聲有較高要求，一般說話時所採用的發聲法亦不足以滿足歌唱的需要，那麼，在歌唱中此三個過程的關係究竟如何呢？


1.呼吸，為方便講解，我們把吸氣的相關肌肉統稱為吸氣肌肉群，呼氣的則稱為呼氣肌肉群，由於結構複雜，故不再贅述，有興趣的可參閱（歌唱發音的科學基礎林俊卿著）我們把人體的呼吸器官比作一個氣球，在正常呼吸時，氣球一收一縮以便空氣流通，如果我們要獲得一個準確穩定的氣息，一般情況下我們會捏緊氣球出口由出口的大小程度來控制氣流的多少，此時，聲帶就好像氣球嘴一樣，負責管制氣息的大小，但同時又要用力收縮以獲得適當的緊張度配合氣流產生振動發音，所以十分容易疲勞且分散了控制自身狀態的能力，在此情況下對付一般中低音還可將就，高音則實在艱難，那麼有沒有一個方法來控制氣流又不用聲帶參與，答案是肯定的，倘若我們在氣球的內壁加一個力，而此力的大小又正好與氣球的收縮力形成一個穩定的對抗力，那問題豈不是得到了完美的解決嗎，在氣球上或許難以做到，但人體的結構畢竟不能等同於氣球，此時，吸氣肌肉群便相當與氣球的內壁，這就是教師們所說的氣息的對抗，那麼如何才能使此二組肌肉在歌唱時產生穩定的對抗呢，一個字：練．如何練呢，看下面.

在平常，橫隔膜（位於胸腔和腹腔之間）的收縮和放鬆交替進行供應人體所需的呼吸，但在運動勞動或其他需要大量空氣時則需要應用胸腹的各種肌肉同時收縮來一起工作以供應空氣，這時除了吸氣肌肉群需努力工作外，呼氣肌肉群也主動收縮以加快呼氣的頻率．但這都不是唱歌時的理想方法，在歌唱時，呼吸必須由呼吸肌肉群獨立控制，並且需要較大的氣勢（吸氣後空氣對胸腔產生的壓力）以完成高音，這樣聲帶就解放出來了，這對控制氣息能力的要求是很高的，不論何種唱法都應進行系統的呼吸訓練


呼吸訓練包括三個部分：1.放鬆聲帶的呼吸訓練．2.強化呼吸氣肌肉群的練習．3.橫膈膜與呼氣肌肉群的對抗及控制能力的練習


1.放鬆聲帶的訓練：此練習是為了使聲帶不參與氣息的控制，做到相對的獨立，提供二個方法：A：自然站定，張嘴呈0（喔）型腹部用力吸氣（胸部不動），吸至八九成，，腹部向外撐住，儘量保持，使喉嚨儘量放鬆（腹部越用力喉嚨越放鬆），反復體會．B：用上法吸氣後，腹部猛然收縮，張大嘴成HA（哈）型，將氣呼出，越快越好．以上二法可單獨練習，也可結合練習.


2.強化呼吸氣肌肉群的練習：此練習是為了鍛煉呼吸肌肉使之更加強壯，方法有多種如：游泳，跑步等體育運動，重點應放在吸氣肌肉群（尤其是胸大肌，胸小肌，腰放肌，腹肌及背闊肌）上，其它方法地球人都知道，在此就不一一闡述了．


3.橫膈膜與呼氣肌肉群的對抗及控制能力的練習：（此為重中之重，應認真對待）：提供二個方法，A：蛤蟆氣訓練，雙腳站定，自然放鬆，胸部略向外挺並保持，張嘴呈0（喔）型腹部用力吸氣至七成，腹部突然收縮將氣哈出，哈出後立即吸回，馬上在此哈出，類似狗喘氣一般，如此反復，由慢至快，循序漸進，其基礎標準為每秒4個來回可喘3分鐘以上．B：毒蛇氣訓練：或躺或站，用鼻子慢慢吸氣（腹部用力）至十成，雙唇微張，上下牙輕輕合攏，將氣緩緩呼處發出＜絲＞聲，如毒蛇吐信一般，整個過程時間盡可能延長，氣息盡可能平穩，胸部儘量保持，喉嚨要儘量放鬆，訓練中將注意力集中在腹部，要感覺腹部緩緩向裡收縮，同時吸氣的力量慢慢頂住，且頂且退，初練習時每次呼完氣後松一下氣，再開始第二次練習，可解決憋氣的問題．建議每天睡前作上幾十次，習慣後可依此法入睡，不僅可以練習氣息，且陶冶心情，提高睡眠品質，冬天可抵禦寒冷，可延年益壽，還可治鼻塞．．．．．總之好處多多，具有你想像不到的神奇功效．據筆者估計，武林中傳說的內功心法大概就是指諸如此類的呼吸方法．


以上方法應多多練習使你具備良好的歌唱呼吸控制能力．